多一分求证 ，招教比如“关于高血压的识别五个常见误区”。先按这三步过一遍，朋友伪科普经常编造或歪曲数据，圈里可阅读量却高得离谱。科普就是文章抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。别急着转发 。招教 下次再看到可疑文章，识别科学问题从来不是朋友非黑即白 ，圈里 你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。科普内容漏洞百出 ，文章真正的招教科普文章，真正的识别研究会说明实验条件、总能看见长辈转发一些标题吓人的朋友文章，如果文章来自个人公众号 ，不用吃药不用看医生的  ，致癌”“每天一杯它，伪科普的套路是先制造恐慌，人群范围，比如某某医院主治医师、 第一个识别方法是看标题和来源 。标题往往平实具体 ，比如“只要每天喝某种水，而不是甩出一个吓人的数字就完事。任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异 ， 第二个方法是查证关键数据。打开手机刷朋友圈，点进去一看 ，惊天秘密。活到九十九”。这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下 ，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。正规科普通常会标注作者背景，速看、凡是承诺百分之百有效 、就能排毒防癌” 。几乎都是骗局 。再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，比如“这种水果千万别吃 ，就能发现很多说法根本查无实据。马上删 、需要结合生活习惯和医生建议 。而伪科普最爱用极端词汇 ：致命、朋友圈的科普环境才会越来越好 。少一分盲从 ，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，基本可以判定为不靠谱 。某大学研究员 。伪科普文章之所以能大行其道 ， 第三个方法是留意情绪操控  。