油、龙虾葱 、仁豆放下姜 ，腐羹准备好豆腐

　　3锅里油热，龙虾

　　食材明细：

　　豆腐1块 、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，腐羹剪去虾钳 ，龙虾鸡精、仁豆水淀粉、腐羹姜 、龙虾鲜抽 、仁豆葱花煸匀即可

腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，龙虾料酒、仁豆糖 、腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，盐、龙虾500克、蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净，