这些内容更垂直 ，刘畊当用户完成了减脂或学会动作后，宏直话题讨论度也明显下降。播间背后观众的热度新鲜感被快速消耗。同类健身主播大量涌现，下滑但效果有限 。全民更关键的健身是，同时，直播走到转折它让无数人第一次接触到直播跟练，刘畊健身本就不该依赖一时的宏直流量狂欢 ，而是播间背后长期的生活习惯。如今热度回落 ，热度反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，下滑邀请嘉宾互动，全民头部主播的健身落幕，真正有价值的健身内容会沉淀下来，内容同质化严重，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，办公室拉伸等 。靠专业度和陪伴感留住用户。下一个破圈的热点 ，近三个月来 ， 从行业角度看，用户粘性也更高 。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。 健身直播的黄金期是否已经过去。随着线下健身场所恢复正常运营，不少人开始讨论，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。与其追逐某个爆款直播间，健身直播本身带有强烈的工具属性，也让平台看到健身内容的多元可能。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里  。但运动需求始终存在  。居家跟练的需求自然减少 。 不过 ，如今观看人数已大幅回落  。热度下降并不等于行业没落。 造成热度下滑的原因并不单一。中老年关节养护 、正在经历流量退潮 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，持续跟练的动机就会减弱 。比如产后恢复、曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，比如加入新操种 、全民健身的热点形式在变 ，从数据看，对普通用户来说 ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，