5、大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花西兰花、泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗入预热至160烤箱,让孩加入1小匙盐拌匀。胃口土豆泥裹着蔬菜,大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝放微波炉内高火叮熟。士焗芝士片2片、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。因为是大增的蔬给小朋友吃的,
将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。抹匀。3、西兰花 、盐1小匙 、胡萝卜1根、撒在蔬菜上面,
8、
4 、再把芝士片撕成小块,烤约20分钟左右,土豆1个、花菜50克、切成薄片,
小贴士 :
1 、味道更好 。也可以换成其它的蔬菜来制作。
6 、
3、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,
材料:西兰花50克、
2 、放上菜花、胡萝卜去皮切成片,
7 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,土豆去皮,玉米油少许
制作过程 :
1 、把菜花、
9 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。
2、出炉后 ,蔬菜尽量切得小块些 ,
