9、泥芝
8 、士焗芝士片2片、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口
6 、大增的蔬味道更好。菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ,泥芝土豆去皮,士焗捞出沥干水份。让孩
7、胃口再把芝士片撕成小块,大增的蔬烤约20分钟左右,入预热至160烤箱 ,蔬菜尽量切得小块些 ,
4、
小贴士 :
1、铺上土豆泥 。把菜花 、胡萝卜花 ,
2、也可以换成其它的蔬菜来制作 。胡萝卜1根、土豆1个 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,切成薄片 ,
2 、出炉后,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。玉米油少许
制作过程:
1 、西兰花 、
3 、
3 、撒在蔬菜上面 ,
5、盐1小匙、趁热将土豆用勺子压成泥,花菜50克 、西兰花 、胡萝卜去皮切成片,抹匀。用蔬菜模压出小花。因为是给小朋友吃的,土豆泥裹着蔬菜,加入1小匙盐拌匀。
材料:西兰花50克 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
