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苹果皮
生活中 ，我们在食用苹果的时候 ，从而有助于预防慢性疾病，总是喜欢把果皮扔掉 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，可是研究发现 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，