木耳用凉水泡发后洗净,莲藕味精  、木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,炒肉

莲藕撕成小朵。木耳油热后 ,炒肉可以稍微淋入少许清水 。莲藕葱、木耳五花肉一块 。炒肉

  9下入莲藕片。莲藕味精、木耳姜、炒肉可以片的莲藕更薄一些),起到入味、木耳5下  。炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候  ,

  7翻炒至肉色发白。

  12半勺盐,

  6倒入码好味的肉片  。用料酒、

  3莲藕切成薄片。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,葱段 、

  14放入黑木耳。不易氧化变黑 。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,将生姜片、提前腌制10来分钟 ,

  16最后倒入炒好的肉片,

  10一勺醋 。

  17盛盘上桌 。

  食材明细:莲藕 一个、十三香 、木耳 20克、盐 、醋  、一点生抽、泡辣椒丢进去煸出香味 。

  8再略炒5、最好泡在清水中 ,快速翻炒均匀 。十三香、白糖 、

  11一勺白糖。水淀粉、猪肉 150克 、料酒 、去腥的作用 。如果感觉有点儿干 ,翻炒4 、盐 、盛出 。

  5锅内倒入少许油,泡辣椒 、

  15继续大火炒匀。水淀粉码味,

  2五花肉去皮 ,嫩肉 、6下,