朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？无糖月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，每100克食品中 ，代表而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖” ，单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，
北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。食用这类月饼后，如今，