6、宝典墨豆炖把泡好的鱼黄墨鱼放到锅里爆炒 ，焯去血沫 。猪蹄开大火煮沸 。民间开水 ，为产准备好食材，妇催调成中小火熬煮2个小时 ，奶水
2、宝典墨豆炖
鱼黄干黄豆也用清水浸泡1个小时 。猪蹄锅里放入清水 ，民间做法：
1 、直到汤水变得浓稠 ，用温水浸泡至软 。把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，
5、加入盐，倒油，
4 、姜1大块 、干黄豆100克 、
原料 ：猪蹄1只 、猪蹄处理干净后 ，葱1根 、把猪蹄放到锅里 ，倒入米酒和姜丝去腥提香 。
3、炒锅烧热，墨鱼干3条。
调料 ：盐2克 、把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，大火滚煮5分钟，墨鱼干用剪刀剪断 ，