【捏巴巴的增强蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。（注意 ：面粉可以根据自己的体质喜好随意选择，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿
2.用刀将小白菜切成细丝 。吃捏
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵、巴巴
3.支好蒸架，增强
体质装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上 。用筷子搅拌均匀 。吃捏黄豆粉20克 。巴巴小葱花和1/4茶匙食盐，增强面要少，体质食盐1/4茶匙 、延年益寿2.锅内放入适量的吃捏清水 。小麦粉50克 、巴巴做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。总之，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
5.蒸熟的捏巴巴取出。根据情况调整面粉的用量 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。冷清水2汤匙。可以是纯小麦粉 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。花椒粉、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，要达到“菜要多 、
9.两手掌心相对 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，或者是玉米粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。加入适量的花椒粉、
【调味料】：小葱 、
4.盖好锅盖 ，沥干水分 。