【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐味精 、做法调匀后装入盘中 。及功延缓衰老 。山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐切碎。做法拌匀 ，
3.将鹌鹑蛋、山药50克 ，鱼肉30克。芥
【原料】
豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮，味精
、食盐
、
【调料】
紫菜末少许
，
2.鹌鹑蛋煮熟
，去皮 ，上锅蒸熟 ，细腻皮肤 、鹌鹑蛋2个 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，食盐
、山药50克 ，