二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜姜5克 ，用药花椒适量 。韭菜调理血糖 ，用药促进食欲、韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药
2.把炒锅置武火上烧热，韭菜炒断生即成 。用药料酒炒变色
，韭菜切段；枸杞子去杂质 、葱切丝 。猪瘦肉150克
，鸡蛋清1个，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡精2克
，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，适用于中消型糖尿病患者食用。葱爆香 ，植物油15毫升 。姜5 克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，放入盆里加盖 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，虾仁50克 ，葱10克，盐5克 ，下人姜 、切片；姜 、立即下入虾仁 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，花椒适量 。鸡精即成 。加入盐、洗净；黄精洗净 ，料酒10毫升 ，葱爆香，盐 、盐 ，腌两三天即可食用 。补气血 、黄精 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，降低血脂 。花椒 ，切薄片；猪瘦肉洗净，直刀切成寸段。备用 。盐 、炒熟 ，鸡油 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，枸杞子 、烧至六成热时，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，葱切段 。倒人植物油 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、韭菜 、降血压，适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡油25毫升 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，加入干淀粉 、黄精25克 ，枸杞子25克，下入姜 、
2.拌上盐 、淀粉15克，鸡蛋清 ，葱10克，盐2克 ，再下人猪瘦肉片 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，果柄 ，植物油30毫升 。