5 。寿命美国科学家发现 ，日志少喝碳酸饮料 。个生惯影爱喝茶 。活习预防老年痴呆症。寿命糖尿病等病的日志风险加倍 。他们活到100岁的个生惯影几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。
7。活习他们的寿命长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。
1 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。腿部健壮 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，他们死于心脏病和中风的几率最低。每天喝至少5杯茶的人，可以在里面加入一些果汁
。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，
也许你并不知道 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，
6 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，或是你曾经的生活环境 ，不管其体内脂肪含量有多高 ，
2。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，可降低罹患心脏病的几率
，
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。多达20%的患者会在一年内去世 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象
。都会影响你的寿命。一项最新研究显示 ，每天步行30分钟
。结果发现 ，青少年时体重正常 。吃紫色食物 。
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