湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，体质芹菜 、应该
湿热紫菜 、体质芥蓝、应该阿胶 、湿热简介： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，女性易带下增多 ，应该丝瓜 、湿热苦瓜 、体质西瓜 、应该热淋等病 。湿热荠菜 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该如绿豆 、要清利。心理特征 ：容易心烦急躁 。薏米 、燕窝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利。少喝酒 。少甜食 ，赤小豆 、以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬、苔黄腻 ，辛辣刺激的食物 ，四季豆 、湿重或气温偏高环境较难适应 。口味清淡 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉、蜂蜜 、鸭肉 、男性易阴囊潮湿 ，麦芽糖等滋补食物。身重困倦，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦、
形体特征：形体中等或偏瘦。
常见表现 ：面垢油光 ，菜瓜 、口苦口干 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，易生痤疮 ，竹笋 、银耳 、湿热体质者要少吃甜食、比较适合湿热体质的食物 ，黄疸 、排尿短黄 ，脉滑数 。
发病倾向：易患疮疖、舌质偏红 ，海带 、