做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　6.盖上盖子 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，继续煲10分钟即可 。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒生姜1块。美容牛蒡1条 ，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒蜜枣2颗 ，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

煲猪胡萝卜2条 ，